ITエンジニアを燃え尽き症候群に陥らせる10のわな

Cnet newsで「燃え尽き症候群に陥らせないために・・ITプロフェッショナルが避けるべき10の行動」というものが紹介されていました。

10の行動そのものは正しいと思うんですよねー。でも、そうさせている雰囲気が周囲にないでしょうか？
ということで今回はその10の行動に対して突っ込みをいれる形で「燃え尽き症候群に陥らせる10のわな」という形で紹介しちゃいます。

＃1 絶対にNOと言わない
　というより「NOと言わせない」雰囲気ない？本当にNOと言えます？？

#2 休暇を取らない
　あまり休暇を取ると査定に影響するんだよねえー。とれるものなら有給休暇消化したいのだけどね・・。

#3 昼食を抜く
　あまり昼食を抜くことはないとは思うけど・・・、13時に打ち合わせ設定されたら昼食取る暇なくなるんですけど・・。

#4 異常なほどの長時間残業を続ける
　長いデスマーチで自然とそうなっていく・・・。帰りたいのはやまやま・・・。好きでやっているわけではない。

#5 家族との時間をないがしろにする
　ないがしろにしたくないから結婚しなくなる？　『だって面倒じゃん、』って思考回路を組み込まれた気がする。

#6 健康に気を遣わない
　（ジャンクフード万歳！）　健康に気を遣うことができるなら燃え尽き症候群にはならない。

#7 趣味の時間を削る
　だってプログラミングが趣味なんだって・・・

#8 独力で行う
　他にやる人いますか？みんな手一杯でしょう？（お前以外手の空いているやついないんだ！！）

#9 周囲に過度の期待を抱かせる
　周囲（もといPM)が過度の期待を抱く・・・

#10 徹夜する
　「明日までに終わらせろ」「進捗が悪いぞ」と言って暗黙のプレッシャーをかけるというケースもあるけど、うるさい人がいないほうが仕事が進む・・・って考えてることもある（実際よく進む・・・）


あてはまる人、手を挙げて！！

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